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이비인후과

훈훈한두꺼비124

훈훈한두꺼비124

채택률 높음

밤에 목이 건조해 기침이 심해지는데 편히 잘 수 있는 방법 있을까요?

성별

여성

나이대

40대

복용중인 약

목, 코감기약

에어컨 때문인지 목이 붓고 콧물이 나서병원 진료 후 약을 먹고 상태는 조금 좋아졌습니다. 그런데 밤에 자다가 목이 건조해져 기침을 하면서 밤잠을 잘 이루지 못허고 있습니다. 잠을 조금이나마 편하데 잘 수 있는 방법이 있을까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 송재민 의사

    송재민 의사

    재활병원

    ∙

    안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.

    올려주신 내용 잘 확인 하였습니다.

    걱정이 많이 되시겠습니다. 보통 비염 등 코 쪽이 안좋으신 분들이 밤에 구강호흡을 하면서 구강이 건조하면서 목통증으로까지 이어지는 경우가 많습니다. 비염 치료 쭉 받으시고 코세척 등 챙겨주시는게 도움이 많이 됩니다

  • 옥영빈 의사

    옥영빈 의사

    홍성의료원

    ∙

    아무래도 건조한 수면 환경이 형성이 되면서 영향을 받을 수 있어 보이는 부분이기 때문에 관련하여서는 수면을 취하기 전에 수분을 섭취를 해주고, 잠을 잘 때에 가습기 등을 활용하여서 주변 환경과 목 안이 건조하지 않도록 관리를 해보시는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 적절한 조치를 취했음에도 증상이 지속된다면 혹시 목 안에 염증이나 기타 이상이 있는 것은 아닌지 파악 및 감별을 위해서 이비인후과 진료 및 평가를 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.