주변에 커피를 마셔서 잠을 잘못잔다는 사람들이 있더라구요.
제가 사실 불면증이 약간 있는데 커피를 줄일까 하는데
이게 심리적인건지 진짜 커피의 카페인에 잠을 못자게 하는
각성작용이 있는 건지 궁금합니다.
