커피에는 카페인때문에 잠이 안온다고하는데요.

커피에는 카페인이 있어서 잠이 안온다고 하더라구요. 그런데 저는 잠자기 5분전까지 커피를 마셔도 잠을 자요.. 이런사람들은 카페인이 소용이 없는건가요?