먹고 있는 견과류 팩이 있는데요 유통기한이 지났는데요..

Question

1팩씩 이렇게 포장되어 있는거 있잖아요?

근데 그거 유통기한이 3월이더라구요...

3달 정도가 지났는데 견과류는 유통기한 지났는데 먹어도 될까요?

그래도 먹지 말아야 할까요??

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 견과류 같은 경우는 아주 오래된 경우에

냄새가 많이 납니다.

보통 3개월 지난 것이라 그러면 충분히 섭취는 가능하지만 혹시 모르기 때문에 개봉을 하시고

냄새를 맡아 보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 박수형 영양사입니다.식품의약품안전처에 따르면 개봉 전의 유통기한은 평균 3~4개월입니다. 물론 가공하지 않은 자연 상태의 견과류라면 유통기한이 더 길어질 수 있습니다만 견과류는 산패하기 쉽기때문에 유통기한이 3개월이나지난거는 안드시는게 좋습니다.