잠잘때 열대야를 극복하고 잘 자는 꿀팁있나요?
요즘은 열대야로 밤에 잠자는 것이 진짜 힘이 드는데요.
밤잠잘때 에어컨을 켜지 않고 열대야를 극복하면서 잘 잘 수 있는 나만에 꿀팁있음 알려주세요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 아빠손파이부대찌게입니다.
에어컨 키지 않고 극복 하는 방법은 선풍기를 켜서 최대한 시원하게 해주시고 수면에 들기전에 찬물 샤워 추천드립니다
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
정말 요즘은 에어컨 없이 잠을 잔다는건 생각하기도 싫습니다.
그래도 에어컨이 없다면 일단 선풍기를 약하게 가동하고 날개뒤에 얼음팩을 부착하면
엄청 시원한 바람이 나옵니다. ㅎ
안녕하세요. 똘빡이입니다.
매일 선풍기 틀어놓고 잡니다 암만 꿀팁이라고 해도 기계의 힘은 이길 수 없습니다.
깔고 덮는 이불 등도 여름엔 재질이 매우 중요하니 시원하고 가벼우면서 털이 없는 침구류도 잘 골라쓰는 게 좋습니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아무래도 에어컨 없이 힘든데 그래도 한다고 하면, 쿨매트하고 선풍기, 그리고 냉동실에 넣어둔 아이스팩 수건에 감싸서 자고나면 그나마 낫습니다.
