오늘건강검진하는날인데 위장대장 동시하고나서 공복에 무엇을먹어야하는지요? 아무래도 빈속이라자극적인건 안좋을꺼같은데 추천음식은요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
공복에는 자극적이거나 매운 음식을 피하시고
소화하기 편한 죽, 오트밀, 따듯한 국물 음식을 추천드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 검사가 끝난 후에는 장이나 위에 부담이 되기 때문에 부드러운 죽 종류를 드시는 것이 오히려 좋을 것 같습니다.
