공복에 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있나요

안녕하세요

내시경 검사 예약을 잡았는데 시간이 오후 늦게입니다

하루 종일 굶은 뒤 첫 끼를 저녁에 해야하는데 공복에 먹으면 좋은

위, 대장에 자극을 주지 않는 음식이 있을까요