우리아이 편식하지 않게 하려면 어떻게 해야할까요?

Question

먹는거만 골라먹고 평소 입에대지 않는 음식은 아무리 말해도 소용없고 편식으로 인해서 영양불균형이 될까봐 걱정입니다

어찌해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

편식이라는것은 내가 먹고 싶은것을 먹는것입니다.

그걸 곰곰히 생각을 해보시면 타고난것도 있지만

소화가 잘 안되서 소화가 잘되는것으로만 먹을수 있고

간이 안 맞아서 그럴수도 있습니다.