나이 33살도 키가 클 수 있나요? 이젠 끝일까요?

Question

우유 열심히 먹고
운동 열심히 하고 있는데

혹시 키가 클까요??

성장판 닫히면 키는 그저 고정일까요?

키 클 수있는 방법에 대해 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

나이가 33살이면 이미 성장판이 닫혀있습다.

오히려 칼슘이 빠져 나가는 시기가 되어서 꾸준한 칼슘 섭취를 하시는것이 좋습니다.