안녕하세요. 박수진 육아·아동전문가입니다.
우선 유산균의 종류를 바꿔보시는 방법이 있습니다. 아이마다 잘 맞는 유산균의 종류가 다르므로 다른 유산균을 먹여보면서 변 상태를 관찰하실 수 있습니다.
두 번째로 분유 종류를 바꿔볼 수 있는데, 변비 증상이 있는 아이들을 위한 분유도 있으니 잘 찾아보시고 먹여보는 방법도 있습니다. 변이 한층 부드럽게 나올 수 있습니다.
세 번째로 부드럽게 배 마사지를 해주시면 아이와의 스킨십도 늘리면서 장이 자극되어 변이 더 잘 나올 수 있습니다.
분유 물 양 조절은 신중하게 하셔야 하는데, 물 양 조절을 잘못할 경우 아기들은 신장에 무리가 갈 수 있으니 주의하셔야 합니다.