고민상담
잘때 싸우는 꿈을 안꾸려면 어떻게 해야 하나요?
잘때 싸우는 꿈을 꾸면 심장까지 두근거립니다. 평소에는 화가 나도 심장이 두군거리지 않는데
꼭 자는동안 싸우거나 흥분하면 심장이 두근거려서 깰때가 있습니다. 왜 꼭 잘때 이러한 증상이 나타나는지
심리적인 답변을 듣고 싶습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
꿈을 꾼다는 것은 해당 내용의 스트레스를 받고 있거나 잠자리가 불편한 경우에 그렇습니다
그렇기땨문에 잠자리를 편안하게 바꿔보시거나
스트레스를 해소하는 것이 우선시 되어야 할 것입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘때 싸우는 꿈을 꾸거나 안좋은 꿈을 꾸는것은 스트레스나 불안에 기전할수 있습니다
프로이드의 정신분석에 따르면 꿈을 통해서 과거의 트라우마나 현재 나타나고있는 불안 등이 투사되어 나타날수있습니다
최근에 억눌러두거나 참지 못하는 감정이 있다면 그것이 싸움을 통해서 꿈에서 나타날수있습니다.
참고하시면 좋겠습니다.
스트레스에 대해서 평소에 해소할만한 상황을 찾는다면 해소하는데 도움이 될수있을겁니다.