특별한 일도 없는데 이상하게 허리에 힘이 없고 통증이 오는데 왜그럴까요?

Question

제가 요즘은 담배도 끊고 코로나19때문에 기저질환 보유자로 무서워서 밖에 잘 나가지 않고 회사에서도 거의 하루종일 의자에 않자서 컴퓨터일하고 집에서도

쇼파에 않자있는 시간이 많습니다.그런것 때문인지 허리에 힘이 없는것같고 계속 약간의 통증을 느낌니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.

참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL