제가 지금 코로나 때문에 일을하다가 집에서 쉬고 있는데 가끔 장을 보러 간다던가 쇼파에 앉아서 tv보거나 의자에 앉아서 컴퓨터를 한다하면 처음은 괞찬다가 한달이 넘으니 자주 허리가 아프고 다리도 점점 붓더라고요 어떻하면 좋을까요?
