일반 여자도 복싱을 배울 수 있을까요?
복싱을 배우면 자심감도 높아지고
체력도 길러진다고 하더라구요.
타격동작 같은걸로 스트레스도 확 풀린다는데
보통 복싱은 남자가 배우는 걸로 알고 있는데
여자가 배워도 운동강도나 이런거에 있어서 잘 배울 수 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뉴아트입니다.
복싱은 여성분들이 많이 배우는 운동입니다
성별을 떠나 복싱을 하면 기본적인 체력은 물론이며 몸의 밸런스가 좋아집니다
또한 기본기만 익혀도 최소한 방어 능력은 가지게 됩니다
민첩성도 좋아지기 때문에 상황 대처가 더 빨라지기도 합니다
요즘 대부분의 운동은 성별의 경계가 없다고 보시면 됩니다
안녕하세요. 짓굳은박새256입니다.
제가 복싱을 6개월 정도 복싱체육관에 가서 배웠는데 여성 회원들도 엄청 많았습니다. 여성도 요즘은 복싱을 하는 분들이 많으니 편하게 마음먹고 배우시는 걸 추천드립니다
