그늘에 잇으면 자외선이 어느 정도 차단되지만 완전히 막히는 것은 아닙니다.
직사광선 형태의 자외선인 UVB는 약 70-90% 정도가 차단되지만 산란광이나 반사광 형태의 자외선인 UVA는 여전히 피부에 도달합니다.
이 자외선은 벽, 바닥, 모래, 돌, 창문 등 주변 물체에 반사되어 들어오기 때문에 그늘에서도 자외선 노출은 계속됩니다.
흐린날에는 전체 자외선의 50-80% 정도가 여전히 지상에 도달하구요.
그래서 그늘에 있거나 흐린 날에도 선크림은 필수입니다.
장시간 야외에 머문다면 모자나 긴 소매 옷 같은 물리적 차단까지 뱡행하는 것이 좋습니다.