의료상담
비염을 벗어나게 하는 요법이나 음식같은거 없을까요?
성별
남성
나이대
31
기저질환
비염
어렸을 적 축농증 직전에 한의원에 가서 치료 끝에 축농증에서 벗어났지만 지금도 비염을 달고 있습니다. 치료 비용이 걱정되서 이걸 완전히 벗어날려면 집에서 할 수 있는 간단한 요법이든지 비염을 유발하는 음식을 피해야 하는지 알고 싶습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비염은 치료도 중요하지만 일상생활에서의 관리도 중요합니다. 우선 비염은 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 분류됩니다. 알레르기성 비염은 꽃가루, 먼지, 진드기, 찬공기 등의 알레르기 반응을 유발하는 요인을 피해야합니다. 비알레르기성 비염은 급만성 비염, 만성 비후성 비염, 혈관운동성 비염, 위축성 비염, 약물성 비염이 있으며 유형에 따라 원인 질환을 치료하고 자극적인 음식, 강한 향, 담배 연기, 급격한 온도 변화 등의 외부 자극에 대한 노출을 최소화할 필요가 있습니다. 따라서 실내의 온도와 습도를 적절하게 조절하고 집안 환경을 청결하게 유지하는 것이 좋고 주기적인 환기와 공기청정기를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 차거나 자극적이고 알레르기를 유발할 수 있는 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 비염에 도움되는 음식으로는 생강, 대추, 연근, 도라지, 마늘, 양파, 브로콜리, 오렌지 등이 있습니다. 비염 증상의 정도에 따라 필요시 적절한 치료를 받으시는 것도 중요하겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
식염수 코세척 - 반드시 일회용으로 쓰거나 가루로 청결하게 사용
아침 저녘으로 해주시면 좋습니다.