커피를 하루에 다섯잔 이상 마시면 잠이 안 오나요?

Question

제가 평소에 커피를 하루에 세 잔 정도 마시는데요 그런데 몸이 너무 피곤한 날은 커피를 다섯잔정도 마셔요 원래 이정도 마시면 잠이 안 오나요? 너무잠이 안와여 지금 자야하는데 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 개구리왕누나33입니다.

그건 사람마다 다를 수 있습니다.

저는 하루에 5잔 이상 먹는데도 자는데 전혀 지장이 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 꽃다운무당벌레145입니다.

카페인 정도는 사람에 따라 다릅니다

1잔만 마셔도 잠이 안올수 있습니다

커피보단 잠을 조금이라도 더 주무시는것을 추천합니다