금방 지치는 것을 어떻게 멈출 수 있을까요

Question

무언가 하고 싶은 것이 생겨도 그 순간만 확 불타오르고 시간이 좀 지나면 쉽게 지치게 되는 것 같습니다 이런 상황을 멈추려면 어떻게 해야 될까요

Answer 1

목표나 동기부여가 결여되어 그럴 수 있다고 생각합니다. 우선은 무언가 하고 싶은 생각이 들었을 때 왜 하고 싶은지 메모를 해두시고 자주 들여다 보는게 좋을 것 같습니다. 또한, 쉽게 지치지 않기 위해 스스로 언제까지 마무리 하겠다는 다짐을 하면서 스스로를 독려하고 동기부여 하면서 끝까지 이어 나가시면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

관심사에 불타올랐다가 식는 건 질문자님뿐만 아니라 많은 사람들이 그럴 것 같아요.

저도 같은 성향인데, 저의 경우 매일 할 수 있는 작은 루틴을 만들어서 해결했습니다.

예를 들어 영어 공부에 꽂히면 한 일주일은 영어 공부만 하다가 그 뒤엔 흥미를 잃어서 다 잊어버리고는 했는데요.

매일 영어 공부 어플 5분 사용하기라는 간단한 규칙을 정해서 반년 넘게 이어올 수 있었습니다.

그렇게 몇 달 동안 루틴을 이어오면 다시 불타오르기도 했습니다.

질문자님께서도 그 일을 계속 이어가고 싶다면 아주 작은 루틴이라도 설계하셔서 일상에 녹여보시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

목표를 정하세요 !!!!!!!!!!!!!! 예를 들어 ‘ 다음주 수요일까지 목도리 만들기가 나의 목표야 ’ 뭐 이런거 정해 놓으면 의욕이 더 생기실 거에요 아니면 약간 공부하는게 목표라면 유튜브에 공부자극영상 이런거 치면 자극 많이 되고 의욕이 많이 생기더라구요

Answer 4

지속 가능성이 필요할 거 같은데 지속적으로 할 수 있게 주변에서 잡아줄 수 있는 사람들이 필요할 거 같습니다. 그래서 하고 싶은게 생기면 모임에 들어가서 다른 사람들과 같이 즐겨보시는 거 추천드립니다.