게임에 져서 스트레스 받을땐 어떻게 해야하나요?

Question

제가 남자친구랑 같이 컴퓨터 게임을 하다가 승급전인데 꼴지해서 졌어요 스트레스 받는데 어떻게 해야할까요? 휴 너무 화가나군요ㅠ

Answer 1

우선, 그럴 때는 호흡을 조절하고 깊게 숨을 들이마시며 조금 시간을 내어 진정시켜보세요. 그 후에는 게임을 하던 다른 취미 활동을 한 번 고려해보는 것도 좋아요. 마지막으로는 남자친구와 함께 게임의 즐거움을 강조하고 승리보다는 즐거운 시간을 함께 보낼 수 있는 것에 집중해보세요.

Answer 2

맛있는 음식이나 매운걸로 스트레스를 푸셔보는건 어떨까요? 오히려 행복하고 잠시나마라도 게임에 대한 생각이 사라지니깐용..