요즘 들어서 성욕도 없도 만사가 귀찮습니다 ㅠㅠ

Question

요즘에 피곤해서 그런지 아니면 먼가 문제가 있는지 성욕도 없고 식욕도 없고 아무것도 하기 싫습니다. 이거 번아웃일까요? 아니면 건강에 문제가 생긴걸까요? 그냥 만사가 귀찮네요

Answer 1

말씀하신 증상은 번아웃, 스트레스, 우울 증상일 가능성이 있습니다. 피로와 정신적 압박이 심하면 나타날 수 있고, 신체 질환이나 호르몬 문제와 겹칠수 있습니다. 우선 충분한 휴식, 규칙적인 수면, 가벼운 운동, 식사를 시도하고 증상이 지속되면 정신건강 전문의나 내과 검진을 받아보시기 바랍니다

Answer 2

아유 그럴수있죠 나이 들면서 몸도 예전같지않고 기운이 쭉 빠지는게 다반사에요 그게 번아웃일수도있는데 갱년기 오면서 호르몬 수치가 확 떨어지면 그런정도의 무기력함이 찾아오기도하거든요 일단은 푹 쉬면서 잘 챙겨먹는게 우선이고 너무 계속그러면 병원가서 검사한번 받아보는것도 나쁘지않을거같아요 다들 그렇게 지내니까 너무 걱정마세요.