겨울철 건강 음식 추천 부탁드립니다.
건강에 관심이 생겨 운동과 음식을 관리하고싶은데 겨울철 건강 음식 있다면 알려주시면 감사하겠습니다,.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
겨울철에 제일 좋은 음식은
겨울이 제철인 식재료들로 만든 음식이라고 생각해요.
그만큼 영양소가 제일 많고 많이 나오는 계절이니까요.
대표적으로 몸에좋은 굴이있습니다.
굴로 만든 굴전, 굴미역국, 굴국밥, 석화구이 등이 있습니다.
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.겨울철엔 만두전골 과 버섯전골이 아주좋아요 진한 육수에 따뜻한 국물 속이 풀리고 보신이 될겁니다
