64세에 오른쪽 무릎 인공관절을 수술하였습니다. 노년관리?

Question

젊었을때 운동으로 무릎을 다쳐.64세에 인공관절 삽입 수술을 하였습니다.현재상태는 정상적인 사람과 같이

보행에 어려움이 없군요. 그러나 나이먹으면서 노년에

어떻게 될지 모르는 것에 관리하는 방법을 듣고싶군요.

걷기.근력운동을 한다고해도 어무래도 노년에는 상태가

나빠지지 않을까 합니다.

강성주 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.최근에는 인공관절의 기술이 상당히 발전하였기 때문에 마모 등의 가능성이 매우 낮습니다.인공관절을 하셨다면 평소 가벼운 걷기운동 등은 가능하지만, 무리한 등산 등을 삼가하여 주시고 걷기운동 및 계단오르기 운동 등을 해주시는 것이 좋습니다. 또한 감염 예방을 위해 무릎에 주사 및 침을 맞으시는 것은 절대 삼가셔야 합니다.감사합니다.

살가운표범83 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.인공관절은 수명이 일반적으로 있다고 보지만 현재 나이를 고려할때 큰 문제점이 없다면 당장에 문제가 발생할 가능성은 낮아 보입니다. 하지만 자세한 상담은 정형외과 의사와 하시는것이 좋겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

관절 건강은 최대한 사용하지 않고 부담이 생기지 않도록 하는 것이 최선입니다. 다만 이미 인공관절 수술을 받으셨다면 인공관절이 서로 맞닿고 마찰을 일으킨다고 하여서 통증이 생기거나 그럴 가능성은 높지 않습니다. 특별한 관리법이 있지 않으며 그냥 건강한 생활을 하시는 것으로 충분하겠습니다.

조성진의사 · Answer

안녕하세요. 조성진 의사입니다.  무릎관절 주변근육을 강화시켜주는 것이  중요합니다.따라서 관절에 무리가 가지않은 수영이나 아쿠아로빅.자전거 타기 등으로 꾸준히 운동을 해주시는것이 좋습니다.