하루 섭취 영양제 질문입니다 제대로 섭취하고 있는건가요?

Question

나이

26

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

위염

20대 남성입니다

아침밥 먹고

인테로 멀티비타민 앤 미네랄 밸런스, 위환(2~30)알

점심밥 먹고

지엔엠 건강한 간 밀크씨슬

저녁밥 먹고

뉴와이즈 뉴질랜드 프리미엄 프로폴리스 아연, 위환 (동일)

섭취중입니다. 영양성분응 정확하게 몰라서 과섭취가 아닌지 궁금합니다. 그리고 같이 섭취하면 안되는 영양제를 섭취하고 있는지도 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

위의 약은 과하게 드시는 것은 아닙니다.

위의 약들은 아침점심저녁 잘 나누어서 드시고 계신것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

과섭취는 아니고 면역력이 좋거나 현재 염증이 보이지 않는다면 프로폴리스아연은 중단하셔도 될것 같습니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아침, 점심, 저녁 밥먹고 각각 영양제를 먹어도되고 한번에 몰아서 먹어도돼요.

속이 안좋으시면 식습관을 옳게 바꾸는게 중요해요.