일기 쓰시는 분들 장점이 뭔가요?

어릴 적에는 학교에서도 일기를 쓰게했고 쓰는 분들이 꽤 있었던 것으로 기억합니다. 그러나 요즘에는 일기쓰는 분들을 거의 못본 것 같은데 아직 쓰시는 분들 장점이 있나요?