최근에 추워서 핫초코나 단 거를 좀 먹어서 고혈당이 올 수 있나요 ?

Question

최근에 추워서 근 1달 정도 ? 아아 안먹고 핫초코를 좀 먹었던 것 같은데,

최근 들어서 식사를 해도 배가 금방 배고파지는 느낌이 들어서요.

얼추 2주 정도 된 것 같은데, 일시적인 현상으로 이럴 수 있을까요 ?

당뇨 초기증상이라기에는 이외 별 다른 증상은 없습니다.

내일 피검사를 받아볼 예정이기는 한데 위 증상만으로 어느정도 유추가 될까요 ?

배가 빠르게 고파져서 혹시 몰라 물로만 채우고 있고, 식사시간을 지키려 하고 있습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

핫초코나 단 음료를 장기적으로 섭취한다면

혈당 스파이크를 유발하여 배고픔을 빨리 느끼게될 수 있으니 유의하시길 바랍니다.

Answer 2

배가 금방 고파지는 현상은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 

일시적일 수도 있습니다. 최근에 핫초코와 같은 단 음료를 많이 섭취했다면, 혈당이 급격히 오르고 떨어지는 현상이 있을 수 있습니다. 

 당뇨 초기 증상은 다양한 증상과 함께 나타나므로, 현재의 증상만으로 확정하기는 어렵습니다. 

 따라소, 피검사를 통해 혈당 수치를 확인하는 것이 중요하며, 결과에 따라 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 

 따라서, 식사 시간을 지키고 물을 충분히 섭취하는 것은 좋은 습관이지만, 지속적인 증상이 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.