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식습관·식이요법

굳센에뮤261
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편의점 도시락은 영향 균형이 잘 되어 있나요?

자취를 하고 있어서 직장 마치고 저녁에 귀가하면 석식이나 주말 끼니는 편의점 도시락으로 때우고 있습니다만. 여러 반찬으로 구성되어 있지만 편의점 도시락은 권장 칼로리나 영양성분이 충분히 들어있나요?

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