얼굴에 살이 찐거 같은데 얼굴살 어떻게 빼나요?

Question

요즘들어서 얼굴에 살이 찐거 같습니다. 몸무게는 거의 변화가 없는데 얼굴 특히 광대뼈부분에 살이 도톰히 올라서 웃을때 거의 눈이 안보이고 광대의 살이 두드러져서 거울을 볼때 스트레스입니다. 얼굴살 어떻게 뺄까요??

Answer 1

일단 특정 부위만 살을 빼는 것은 지방흡입을 제외하고 불가능하다고 볼 수 있습니다.

그래서 얼굴살을 빼는 것도 결국에는 유산소 운동을 해주시는 것이 제일 좋습니다. 런닝이나 사이클, 수영과 같은 유산소 운동을 추천드립니다.

Answer 2

질문의 답변을 드리자면 얼굴 윤각마사지를 하시는게 좋습니다 얼굴에 살이찐거면쉽게 빠지지않습니다 그래서 얼굴에 노폐물을 빼줘서 살이 빠지게 보이는 방법이 있고 전체적으로 살을 빼서 얼굴살이 빠지게 하는방법이 있습니다 그런데 저는 얼굴 돌돌이 마사지 싼거 하나 사서 수시로 문질러주는게 더 좋아보이긴 합니다.

Answer 3

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 얼굴살만 따로 빼기는 어렵습니다, 전체적으로 운동을 해서 살을빼야 되는것입니다. 오늘부터 운동을 하시고 특히 유산소 운동을 하시는것이 살빼는게 큰도움이 됩니다.

Answer 4

체중변화없이 얼굴에 살이 붙은 느낌이라면 아마 살짝 부기가 올라온게 아닌가 싶습니다.

물을 2리터이상 꾸준히 마셔주면서 식사량을 반으로 중려 3일정도만 해주시면 정상화 될것으로 보이네요.

아무래도 얼굴살은 약간의 노력으로도 제일먼저 표시가 나는 부위기 때문에 금방 좋은효과 보실수있을겁니다.

Answer 5

얼굴살은 전체 체지방과 연과돼 있어서 얼굴만 따로 빼기 어렵습니다. 꾸준한 유산소 운동과 균형잡힌 식단으로 체지방을 줄이는 게 기본입니다. 수분 섭취를 늘리고, 염분과 알코올 섭취를 줄여 부기 완화도 도움이 됩니다. 얼굴 근육 운동(볼 풍선 불기, 입술 움직이기)도 탄력 개선에 좋습니다.