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고독한일개미

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저린 발을 빨리 풀어주는 방법이 있나요?

양반자세를 하거나 다리를 구부린 상태로 오래 있으면 다리에 피가 안통해 발이 저린 경우가 한번쯤은 있을꺼에요

이렇게 저릴때 발을 빨리 풀어주는 방법이 있을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 호호맘

      호호맘

      안녕하세요. 호호맘입니다.

      같은자세로 오래 앉아있으면

      발이 저려오는 경우

      다리를 쭈욱뻗고 발을 직각으로

      세운뒤 발 중간부분과 발가락을

      같이 잡고 몸쪽으로 꾹 눌러서

      꺽어줍니다

      발이 저릴때 억지로 일어낫다가

      주저앉아 척추뼈에 금이간 사람도

      잇어요 감사합니다 ~^^