생활
양반다리하다가 생기는 발저림 빨리 푸는 방법이 있을까요?
양반다리로 오래 앉아있거나 어딘가에 눌려있을때 발이 저릴때가 있는데
저린현상을 빨리 풀어내는 좋은 방법이 있을지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 길쭉한상괭이59입니다.
눌린쪽 근육을 늘려주면 빨리 풀립니다.
양반다리일 경우 종아리 뒤쪽이니 다리를 쭉 펴고, 발끝을 몸쪽으로 당겨주시면 됩니다.
양반다리로 오래 앉아있거나 어딘가에 눌려있을때 발이 저릴때가 있는데
저린현상을 빨리 풀어내는 좋은 방법이 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 길쭉한상괭이59입니다.
눌린쪽 근육을 늘려주면 빨리 풀립니다.
양반다리일 경우 종아리 뒤쪽이니 다리를 쭉 펴고, 발끝을 몸쪽으로 당겨주시면 됩니다.