아침 개운하게 깰수있는 좋은 방법이 있을까요?

Question

아침 일어났을때 맨날 피로감만 느낍니다. 아침 깨울때 개운하고 몸 가볍고 기분 상큼하면 얼마나 좋을까해요. 혹시맨날 일어날때 기분 최고로 일어니시는분 있나요? 그 비결 좀 알려주시면 도움이 되겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 버프버프입니다.

아침에 일어나 피로감이 많은경우 간단한 스트레칭과 시원한 물을 섭취하면 피로감에서 빨리 벗어날수있어용!!