새벽에 음식을 먹고 자면 다음날 피곤한 이유

Question

새벽에 음식을 먹고 자면 다음날 피곤하던데 그 이유가 무엇인가요?

왜 새벽에 먹고 자면 다음날 피곤한건가요?

어떤 이유 때문에 그런 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 안정액입니다.

새벽에 먹은 음식을 소화기관에서 소화시켜야하기때문에 밤새 운동을 하고 그로 인해 수면의 질이 떨어져 피곤한겁니다!