잠자기 전 음식을 먹고 자면 왜 아침에 더 배고픈가요?
며칠간 늦은 식사로 인해 잠들기 전 음식을 먹고 잔 경우가 많습니다. 이럴 경우, 다음날 어김없이 아침 시간에 배가 고파오는데요. 빈속으로 잠들 경우와 대비해서 다른 차이가 있는지 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
사람마다 차이가 있습니다.
저녁에 많이 먹고 자서 아침에 변을 통해서 비워내면 허기가 질 수 밖에 없습니다.
더부룩해서 아침에 잘 못먹는 사람도 많습니다.
