소화가 잘 안될경우 해결할 수 있는 꿀팁이 있나요?

소화가 잘 안되서 속이 더부룩한 경우 자신만의 해결하는 방법이 있다면 알려주세요.

요새 자꾸 소화가 안되서 속이 매우 더부룩하네요.