소화가 잘 안되서 속이 더부룩한 경우 자신만의 해결하는 방법이 있다면 알려주세요.
요새 자꾸 소화가 안되서 속이 매우 더부룩하네요.
안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.
소화제를 드시는게 가장 좋은 방법이지만 이것도 안된다면 동네 산책을 하시는게 좋을거 같습니다.
조금 걷다보면 소화가 될겁니다.
안녕하세요. 춤추는에스입니다.
매실애기스가 있으시다면 물에 희석하여 드시면 속이 편해지면서 더부룩한 느낌이 많이 호전된답니다.
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
소화가 안될때는 밖에 나가서 천천히 걷기운동을 해보세요.그러면 쑥 내려가는 느낌이 들거예요.급하면 활명수를 드시고요.탄산음료는 효과가 없어요.
