의료상담
밥 먹고나면 식곤증나오는편인가요?
성별
여성
나이대
38
밥먹고나며 왜 식곤증 나오는건가요? 도대체 왜 식곤증 나오는건가요? 그이유가 궁금해서 질문 올려요 정말 궁금 해요 밥먹고나면 식곤증 왜 나오는걸까요 진짜 궁금하네요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
식곤증에 대해 궁금하시군요.
식곤증은 질환이라고 하기엔 어렵습니다.
식사 후 위장관으로 혈액이 쏠리면서 생기는 자연스러운 현상입니다.
식사 후에 졸린 경우에는 가벼운 운동을 하고 낮잠을 20분 30분 정도 자는 것이 도움이 됩니다.
피로할 때는 참고 견디는 것 보다 적절히 쉬어주는 것이 효율적입니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
질문자님께서 답변 좋아요와 추천 버튼을 눌러주시면 저희 답변자들은 긍정적인 피드백을 받아 더욱 질 좋은 답변을 드릴 수 있습니다.