티셔츠 목이 늘어나는걸 방지하는방법이 있나요?

티셔츠를 입다보면 세탁을 하거나 옷을 벗다가 목부분이 늘어나는 경우가 많은대요.티셔츠 목이 늘어나는걸 방지하는 방법이 있나요?