약·영양제
멀티비타민과 비타민이 들어가있는 밀크씨슬을 같이 먹어도 될까요?
나이
23
성별
여성
복용중인 약
기저질환
제품은 멀티비타민 앤 미네랄(서울약사신협)과 테아닌과 밀크씨슬 활력 솔루션(닥터 엘리자베스)이렇게 두개 있어요.
멀티비타민과 밀크씨슬이 C,B1,B2,B6,엽산,아연까지 성분이 겹쳐요. 같이 먹어도 되는걸까요?
차이점이 판토텐산과 테아닌 밀크씨슬 둘 밖에 없네요.. 친구가 둘이 같이먹는다고 보내주긴 했는데 아무리 봐도 겹쳐서요.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
멀티비타민+비타민이 들어간 밀크시슬을 같이 복용하셔도 돼요.
밀크시슬에 들어있는 비타민은 소량일거에요.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 성분들은 조금씩 그 성분이 겹쳐도 웬만해선 과량복용까지 가는 성분들은 아니기에 너무 걱정하실 필요는 없습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
밀크씨슬에 들어있는 비타민 성분들은 함량이 낮아서 겹쳐도 상관이 없는 정도입니다. 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밀크시슬에 비타민이 같이 섞여있더라도 소량이므로 멀티비타민과 같이 복용하셔도 됩니다.
식품으로서 일일권장섭취량 100%는 적게 측정된 값이니 100%를 넘더라도 걱정하지마세요.
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