올 여름에는 정말 나시를 한번 입어보고 싶은데
팔뚝이 과해서 입을수가 없네요
한복살 안녕살이라고 하는 흔들흔들 건리는 살 있는데 이건 어떻게 뺄수 있을까요
안녕하세요. 운동척척박사입니다.
특정부분의 지방을 뺄수있는방법은 없습니다
다만 그부분의 운동을 진행하여 단단하게 잡아줄수는 있습니다 유튜브에 삼두운동을 검색하셔서 진행을 해보시고 유산소를 병행하여 진행해보시길 추천드려요
