시금치는 생으로 먹으면 안되나요?

시금치는 생으로 먹으면 몸에 해로운 가요?

꼭 데쳐서먹어야하나요??

샐러드 먹을때 생으로 먹을수 있나요??

시금치종류중 섬초같은거 생으로 먹기도 하는거깉아서요