화가나서 참을수있는일에도 참고나면 막 손발을 가만히 못냅두고 짜증이 너무너무 몰려와요 남이 친절하게 질문을 던져도 그냥 다 짜증나고 막 인상이 계속 써지는데 그럴땐 어떻게 해야하나요? 고치고싶은데 생각처럼안되고 분노조절장애인가싶다가도 아닌거같고 그렇게까지 짜증이랑 화가 섞이면 아무리 피곤해도 그 생각때문애 잠도못자요ㅠ