썬크림의 경우에 하루에 몇 번을 갈아야지 적당한가요?

안녕하세요. 질문 그대로입니다. 요즘은 햇빛이 강하여 선크림을 발라야 될 거 같은데 야외 활동을 할 때 하루에 몇 번 정도의 썬크림을 발라주면 적당한것 일까요?