썬크림은 몇시간을 주기로 덧바르는게 좋나요?

더운 여름 햇빛이 따가운데 선크림을 몇시간을 주기로 덧바르는게 좋나요? 스프레이 형식 아니고 일반적인 선크림을 사용하고 있습니다!