학생이라서 공부를 열심히 해야하고 목표가 있어서 열심히 노력해야한다는 것은 아는데 의지가 약해서 실천이 잘 되지않아요 항상 자책하고 잘 해보고 싶은데 잘 안되네요 시작을 하다가도 금방 포기해버리요 스스로가 너무 한심해서 자기 혐오만 늘어가고 해결되지 않아요 어떻게 하면 좋을까요?
