전립선은 남성에게만 존재하는 기관으로 호르몬 분비를 담당하는 기관입니다. 방광 아래쪽에 위치해 있으며, 주요 기능으로는 정액의 일부를 생산하고 정액 속 정자에는 영양분을 공급해 정자가 운동 능력을 가지게 만들어주는 중요한 기관입니다. 살균 작용을 통해서 요로 감염을 예방하는 역할 또한 합니다.
토마토
토마토에는 리코펜이라는 성분이 함유되어있습니다. 토마토의 붉은 색상의 원인인 리코펜은 항암 작용을 하며 전립선에 필수적인 영향을 미친다고 합니다.
미국에서 실시한 연구에서 토마토를 즐기는 4만8000명의 남성을 조사한 결과 전립선 암 발생이 35% 낮았다고 합니다. 뿐만 아니라 전립선 비대증 환자가 하루 1회 50g에 토마토 소스 파스타를 지속적으로 섭취한 결과 전립선 특이항원이 10% 줄어들었다고 합니다.
