아하
생활

생활꿀팁

푸른눈테해오라기05
푸른눈테해오라기05

일상에서 심리적 치유를 위한 좋은 방법이 뭐가 있을까요????

일상에서 심리적 치유를 위한 좋은 방법이 뭐가 있을까요????

심리적으로 불안정 하고 멘탈이 흔들릴때 평소 어떤 습관이 심리적 안정에 도움이 될까요??

좋은 방법 알려주세요.


    2개의 답변이 있어요!