건강관리
우리 몸에 술은 무조건 몸에 안좋은 건가요?
술이란 것은 무조건 몸에 안좋은 건가요?
어떤 분들은 혈액순환에 도움이 된다고 매일 한잔씩 마시는 분도 계시는데
한잔씩 마시는 것도 안좋은걸까요?
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술은 개인의 음주량, 건강 상태, 음주 방식에 따라 다양한 영향을 미치며, 과도한 음주는 간 손상, 심장 질환, 암, 뇌졸중, 당뇨병 등의 위험을 증가시키고 사고나 부상 위험도 높일 수 있습니다. 그러나 적당한 양의 술은 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하며 심혈관 질환 방병 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있으며, 인지 기능 저하를 예방하고 치매 발병 위험을 감소시킬 수도 있습니다.