커피가 다이어트에 도움이 될까요?

Question

다이어트에 도움이 된다며 운동전 아메리카노 한잔을 먹고 운동을 해야 한다고 하더라구요?

정말 다이어트에 아메리카노가 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

커피는 다이어트에 좋은 식품이고 아메리카노만 드셔야하고

칼로리가 낮고 칼로리을 태워주는 효과가 있습니다