아메리카노가 다이어트에 도움이 된다고 하던데 맞나요?

Question

아메리카노를 자주 마시는 사람한테 들었는데 아메리카노가 지방연소에 도움이 된다던데

실제로 지방연소에 아메리카노가 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 기발한부전나비121입니다. 네 아메리카노는 지방 연소에 도움이 되어서 다이어트에 도움이 되고 식사 전에 마시면 포만감이 생겨 먹는 양을 줄여주기도 합니다. 그러나 수분이 빠져나가서 물도 많이 마셔줘야 해요