스포츠·운동
헬스장에서 운동할 때 이어폰 사용하는 거 괜찮나요?
헬스장에서 운동할 때 음악을 들으려고 이어폰을 사용하는 분들이 많던데요. 저도 집중하려고 사용해볼까 고민 중입니다. 그런데 땀도 많이 나고 격한 운동을 할 때 이어폰이 귀 건강에 안 좋다는 얘기도 들어서 조금 걱정이 되네요. 운동할 때 이어폰 사용해도 괜찮을까요? 혹시 사용할 때 주의해야 할 점이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
3개의 답변이 있어요!
하루종일 사용하는게 아니면 괜찮지않을까해요. 저도 개인적으로 운동을할때 이어폰을 끼고 노래를 들으면서 하는걸 좋아하거든요. 하루에 1~2시간 정도는 괜찮을거같아요.
사용할수는 있는데 그래도 두쪽 다 끼는것보단
혹시 모르니 한쪽만 끼는게 좋아요
저도 예전에 두쪽 다 끼고 운동하다가
안내사항을 제대로 못봐서 pt쌤이 부르고 피하라는 소리
못듣고 다쳐버렸네요ㅠㅠ
그리구 땀때문에 이어폰이 잘못 클릭될때가 많더라구요..
저는 무조건 사용합니다. 아무래도 노래를 들으면서 운동을 하는게 운동 집중도도 올려주고 운동퍼포먼스에도 도움이 되더군요. 운동을 하신다면 줄이어폰 보다는 무선이어폰을 사용하시는 거 추천드리며 최소 IPX4 이상의 방수 등급이 있는 제품을 사용해 땀으로부터 기기를 보호하시는 거 추천드립니다.