다른 사람이랑 이야기 하는것 싫어하는데요

다른 사람들이랑 친한들 안 친한들 이야기 하는것 자체가 힘들데요 어떤게 하면 좋나요 일 하다 보면

계속 이야기 해야되는데 이야기 하먼 피곤함 느끼고 해요...