폭식하지 않는데 갑자기 체중이 늘어나는 원인이 뭐가 있는지요?
현재 완전 폐경은 아닌데 갱년기 증상으로 복부비만이 늘 수 있다고는
알고 있습니다만, 갱년기 아닌 사람이 갑자기 살이 찌는 증상은
어디에 문제가 생겨서일까요?
나이먹어서 갑자기 살이 빠져도 문제가 된다고 하던데
갑자기 체중이 느는 것도 노화가 된다는 증거인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
갑자기 체중이 증가하는 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 이는 노화와 관련이 있을 수도 있고 다양한 건강 상태의 변화를 반영할 수도 있습니다. 갱년기나 폐경기에 접어드는 여성의 경우 호르몬 변화로 인해 체중이 증가하고 특히 복부 지방이 증가하는 현상이 일반적으로 관찰됩니다.
체중증가의 원인들>
호르몬 변화: 갱년기뿐만 아니라 갑상선 기능 저하증과 같은 호르몬 질환도 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
대사 변화: 나이가 들면서 신체의 대사율이 자연스럽게 느려지며, 이는 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
식습관 변화: 폭식하지 않는다고 해도, 고칼로리 식품의 섭취량이 증가하거나, 운동량 대비 섭취 칼로리가 많은 경우 체중이 증가할 수 있습니다.
운동 부족: 활동량 감소 또한 체중 증가의 주요 원인 중 하나입니다. 신체 활동량이 줄면 소비되는 에너지가 감소하여 체중이 늘 수 있습니다.
수면 부족: 충분하지 않은 수면은 호르몬 불균형을 일으켜 식욕을 증가시키고 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
스트레스: 과도한 스트레스는 식욕을 증가시키고, 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치의 증가로 이어져 체중 증가를 초래할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갱년기가 아닌 사람이 갑자기 살이 찌는 원인은 다양할 수 있습니다.
호르몬 불균형: 갑상선 기능 저하증이나 다낭성 난소 증후군 등의 호르몬 이상으로 인해 체중이 증가할 수 있습니다.
약물 부작용: 일부 항우울제, 스테로이드 등의 약물은 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
운동 부족과 식습관 변화: 활동량 감소와 과도한 칼로리 섭취로 인해 갑작스러운 체중 증가가 발생할 수 있습니다.
스트레스: 만성 스트레스는 코르티솔 분비를 증가시켜 체중 증가를 초래할 수 있습니다.
갑작스러운 체중 변화는 건강 이상의 신호일 수 있으므로, 지속될 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 노화로 인한 체중 변화는 점진적으로 나타나는 경향이 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.체중이 증가하였다는 정보만 가지고 그것의 원인이 무엇인지 알 수 없으며, 어디에 문제가 생겨서 그런 것인지 감별할 수 없습니다. 질병에 의해서 그럴 가능성이 없지는 않습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
갑자기 살이 찌는 경우는 먹는 양이 늘었거나 움직이는 양이 줄었거나 둘 중의 하나입니다
그러나 이에 대해서 그럴 이유가 없다고 생각하시면 신체대사와 관련된 질환이 있을 수도 있으니
검사를 받아보셔야 합니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
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